こんにちは SHINKOの Yamaです。
3月も残すところ1日となりました。
私は、花粉症なので毎年、2月から5月の連休まで辛い思いをします。
症状は人によって違うと思いますが、
一般的には
鼻：くしゃみ・鼻水・鼻づまり・鼻がムズムズする
目：かゆい・痛い・ゴロゴロする
喉：かゆい・痛い
皮膚：とにかくかゆい
などなど症状を挙げればきりがありません。
昔から 杉はかゆい ヒノキは痛いといいますよね。
3月末から4月にかけ、スギはピークにヒノキも飛びはじめ本当にしんどいです。
私の対策は 処方薬と症状がひどい時は市販薬を購入して服用します。
鼻には、オリーブオイルを塗りこみ。
（昔は馬油でしたが、温かくなるとつーっと！ おっと危ない。）
サラダオイルでもOKです。
目は、市販の目薬と帰宅後は良く洗ったのち、蒸しタオルでシップ。
目頭が切れるのでクリームを塗りこむ。
喉は、某メーカーののどぬーるスプレーをし、ヒノキが飛び始めると ロキソニンを服用します。
皆さんいろんな対策をされていますが、これというものがありませんよね。
うちの事務所には花粉症の人が私だけで、皆くしゃみとか・うるさく思ってるだろうな・・・。
良い対策があれば、教えてくださいね。
今は、「舌下減感作療法」 などで症状が緩和されるそうですが、働いている人には時間がとれそうにないです。
花粉症が治る治療法が見つかれば、ノーベル賞をあげたい！。と、切に願う私ですが、
アレルギー性鼻炎の人は年中だと思うと ちょっとは我慢しなければなりません。
スギ・ヒノキ花粉症の皆さん もう一カ月頑張りましょう！