こんにちは SHINKOの Yamaです。

3月も残すところ1日となりました。
私は、花粉症なので毎年、2月から5月の連休まで辛い思いをします。

症状は人によって違うと思いますが、
一般的には
鼻:くしゃみ・鼻水・鼻づまり・鼻がムズムズする
目:かゆい・痛い・ゴロゴロする
喉:かゆい・痛い
皮膚:とにかくかゆい

などなど症状を挙げればきりがありません。
昔から 杉はかゆい ヒノキは痛いといいますよね。
3月末から4月にかけ、スギはピークにヒノキも飛びはじめ本当にしんどいです。

私の対策は 処方薬と症状がひどい時は市販薬を購入して服用します。
鼻には、オリーブオイルを塗りこみ。
(昔は馬油でしたが、温かくなるとつーっと! おっと危ない。)
サラダオイルでもOKです。
目は、市販の目薬と帰宅後は良く洗ったのち、蒸しタオルでシップ。
目頭が切れるのでクリームを塗りこむ。
喉は、某メーカーののどぬーるスプレーをし、ヒノキが飛び始めると ロキソニンを服用します。

皆さんいろんな対策をされていますが、これというものがありませんよね。
うちの事務所には花粉症の人が私だけで、皆くしゃみとか・うるさく思ってるだろうな・・・。
良い対策があれば、教えてくださいね。

今は、「舌下減感作療法」 などで症状が緩和されるそうですが、働いている人には時間がとれそうにないです。
花粉症が治る治療法が見つかれば、ノーベル賞をあげたい!。と、切に願う私ですが、
アレルギー性鼻炎の人は年中だと思うと ちょっとは我慢しなければなりません。

スギ・ヒノキ花粉症の皆さん もう一カ月頑張りましょう!